Εμμηνόπαυση
Εμμηνόπαυση
Ένα φυσικό στάδιο της ζωής κάθε γυναίκας
Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό γεγονός που σηματοδοτεί τη μόνιμη παύση της εμμήνου ρύσεως και της ωορρηξίας. Εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 45–55 ετών, με μέση ηλικία στην Ελλάδα τα 51. Τα συμπτώματα μπορεί να ξεκινήσουν νωρίτερα (περιεμμηνόπαυση) και να διαρκέσουν για αρκετά χρόνια. Με σωστή ιατρική υποστήριξη, η μετάβαση αυτή μπορεί να γίνει ομαλά και χωρίς ταλαιπωρία — με έλεγχο των συμπτωμάτων, πρόληψη επιπλοκών και ενίσχυση της συνολικής ευεξίας.
Εμμηνόπαυση
Τι περιλαμβάνει η φροντίδα της εμμηνόπαυσης
Η φροντίδα της γυναίκας στην εμμηνόπαυση από τη Δρ. Κέκκερη περιλαμβάνει:
Ενημέρωση για περιεμμηνόπαυση, εμμηνόπαυση & πρώιμη εμμηνόπαυση
Καταγραφή συμπτωμάτων και αξιολόγηση παραγόντων κινδύνου
Προληπτικό έλεγχο (Τεστ Παπανικολάου, μαστογραφία, οστική πυκνομετρία, θυρεοειδής, λιπίδια)
Σχεδιασμό εξατομικευμένης θεραπείας (ορμονικής ή μη ορμονικής)
Οδηγίες για διατροφή, ύπνο, άσκηση και ψυχική υγεία
Διαχείριση σεξουαλικής υγείας (κολπική ξηρότητα, δυσπαρευνία)
Παρακολούθηση και προσαρμογή πλάνου ανάλογα με την εξέλιξη
Από τη διάγνωση έως το προσωπικό σας πλάνο
Αξιολόγηση ιστορικού & συμπτωμάτων
Κλινική εξέταση και στοχευμένες εξετάσεις, όπου χρειάζεται
Συζήτηση επιλογών θεραπείας — HRT (ορμονική υποκατάσταση) ή εναλλακτικές μη ορμονικές λύσεις
Καθορισμός εξατομικευμένου πλάνου με πρακτικές οδηγίες για την καθημερινότητα
Τακτική παρακολούθηση για προσαρμογή αγωγής και πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων
Οφέλη από την ιατρική καθοδήγηση στην Eμμηνόπαυση
🌸 Έλεγχος εξάψεων, νυχτερινών εφιδρώσεων και αϋπνίας
🌸 Βελτίωση διάθεσης, συγκέντρωσης και ψυχικής ισορροπίας
🌸 Ανακούφιση από την κολπική ξηρότητα & άνεση στη σεξουαλική επαφή
🌸 Πρόληψη οστεοπόρωσης και ενίσχυση οστικής υγείας
🌸 Προστασία καρδιαγγειακού συστήματος
🌸 Καλύτερη ποιότητα ζωής και ενεργητικότητα στην καθημερινότητα
Συχνές Ερωτήσεις
Ρωτήστε την Δρ. Κέκκερη Ειρήνη
Πότε θεωρείται ότι έχω μπει σε εμμηνόπαυση;
Όταν περάσουν 12 μήνες χωρίς περίοδο, χωρίς άλλη ιατρική αιτία.
Είναι ασφαλής η ορμονική θεραπεία;
Ναι, όταν εφαρμόζεται με ιατρική παρακολούθηση και εξατομικευμένη εκτίμηση.
Υπάρχουν μη ορμονικές θεραπείες;
Υπάρχουν αποτελεσματικές εναλλακτικές, φαρμακευτικές και φυσικές, ανάλογα με τα συμπτώματα.
Η εμμηνόπαυση επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή;
Μπορεί να προκαλέσει δυσφορία ή μειωμένη επιθυμία, όμως η τοπική αγωγή και η σωστή καθοδήγηση αποκαθιστούν την άνεση.
Χρειάζεται οστική πυκνομετρία;
Ναι, όπου υπάρχει οικογενειακό ιστορικό ή συμπτώματα οστικής απώλειας· ο γιατρός καθορίζει το κατάλληλο πλάνο.
